釣りに使える便利グッズ 釣行記

夏の暑い釣行時、アミノ酸を補給で筋肉痛になりにくく疲れなくなった話!

ほとんどの方が普段仕事をし、休日の限られた時間を利用して

釣りに出かけていると思います。

釣りから帰宅後は家族と出かけたり、子供のイベント、

町内のイベントなどあると思いますが

釣りで体力を消耗してしまい

フラフラで釣行後、寝てばかりではありませんか?




疲れてくると人間の体内は糖質、脂質では補いきれず

筋肉のタンパク質から分解された「アミノ酸」が燃料として

消費されていきます。

若い頃は疲れても疲労物質の「乳酸」が出る量も少なく

回復も早いのですが

30代中盤にもなると「アカン・・・疲れた・・・・・」と

取りあえず食べて寝ないと回復しない体になっている方が多い。

 

釣行時にいろいろ食べてみた

 

釣行帰宅後、どっと疲れが出るのは食べ物を食べていないから・・

色々休憩中に食べてみました。

「パン、ガム、グミ、クッキー、チョコレート、飴、おにぎり」

お腹を満たすのにはどれもそれなりです。

後は500mlのペットボトルしか携帯していないために

喉が渇くものは却下。




子供のラムネ菓子を持って行ったときに、手を使わずに食べれて

しかも噛むためなのか?

それなりに小腹を膨らませる程度には良かった。

深く考えずに食べていたのだが、

ラムネ菓子を食べると帰宅後

記事を書いていてもしっかりと記憶していたことが

スラスラ書けるような気がしていた。

実はラムネ菓子の90%はブドウ糖で出来ており

体内に取り込まれて素早くエネルギーになりやすい。

 

そこでもっと栄養のあるものを釣行中に摂ろう!と思い

アミノバイタルを摂り出した。

 

アミノバイタル タブレット 120粒入
味の素 (2003-12-01)
売り上げランキング: 611

アミノバイタルを釣行前や釣行中に食べてみた!

サーフでの釣りは混んでいる時は出来ないが、ラン&ガンするし

少しずつしか歩いてないように見えて砂の上を距離にすると

とても長い距離を歩く。

By: ume-y

 

磯での釣行も同じだが、車からフィールドに着くまでに歩きますよね。

そして最近酷かったのが「筋肉痛や足がつる」症状。

釣行後の夜など足の筋肉痛が酷く、運動不足の証拠だな?と

思っていたが、「アミノバイタル」を摂取するようになってからは

不思議と筋肉痛にもならずに、体が疲れにくく・・・・・!

タブレット錠剤なので水無しで噛んで食べれるし4粒だけで

1日分のアミノ酸量を摂取出来る。

アミノバイタルの良い所は食べて30分後には吸収が始まる!

 

アミノ酸を摂取するようになり、疲れが残りにくくなった

アミノ酸パワー・・・・本気ですごいです。

以前は疲れて釣行後ぐったりしていた自分は今では

釣行後、子供達に負けないくらい公園で走り回っても

疲れが翌日に残らないですし、

「いつバイトが来るか分からない!」釣り中の疲れはモチベーションの

低下を招き、バイトに素早く反応も出来なくなる。

本当の意味での疲れを取るのは、

毎回良い釣果を出すことなのでしょうが

釣れない釣りでも疲れを残しにくくする「アミノ酸摂取」

そんなに高価なものでもないし、ぜひおススメしますよ!!

アミノバイタル タブレット 120粒入
味の素 (2003-12-01)
売り上げランキング: 611
ヴァームウォーター 500mL×24本
明治 (2005-03-22)
売り上げランキング: 216

にほんブログ村 釣りブログ 北陸釣行記へ

その他

2021/2/26

「MOFT X」全世界で大ヒットしたスマホスタンド使ってみた!

クラウドファンディングで17,000人超えと、記録的な支援者を獲得した 多機能スマホスタンド「MOFT X」 現在ではスマートフォンだけに留まらず、 タブレットスタンド、PCスタンドなど多くの関連製品も登場しています。   【期間限定値下げ】 ノートパソコンスタンド Macbook/Macbook Air/Macbook Pro/iPad/ノートPC MOFT PCスタンド 軽量 MacBook テレワーク デスク 薄型 ms001 価格:2180円(税込、送料無料) (2021/2/26時点) ...

ReadMore

釣具ランキング

2021/2/19

釣具ランキング~2021/02/19

一気に10度以上の日が続いたかと思うと、突然の雪。 そして週末の最高気温は19度と人の感覚を狂わせるような寒暖の差。 三寒四温の言葉通り、少しずつ春に向かうのだが 気温だけ先走って魚はいつもの通りの時期からしか接岸しないことがほとんど。   「いつも釣れ始めるころなのに今年は遅れてる」 この言葉はそのシーズン魚が釣れないと過去のデータが表す。 それくらい釣れ始める時期は重要で、今年の春はどうなのか?楽しみですね!   釣具ランキング~2021/02/19 No.1 シマノ セフィアクリ ...

ReadMore

釣りに使える便利グッズ

2021/2/18

『スマホ車載ホルダー』メカ好きには堪らないスマホ車載充電器ホルダー

車の中でスマートフォンをどのように利用していますか? 音楽を聴いたり、ナビとして利用したり自分だけの空間として お仕事の休憩時間に情報を見たりゲームなどで気分転換したりなど 車の中でスマートフォンを楽しむ方法はたくさんありますね。 ※ながら運転、走行中の携帯電話やカーナビといった操作は道路交通法違反です。   どれだけバッテリーが大容量となっても、 スマホ本体の機能性も新しいモデルが出る度にUPし、バッテリー充電は欠かせない。   100Vコンセントが無くても、 モバイルバッテリー 車 ...

ReadMore

釣具ランキング

2021/2/9

釣具ランキング~2021/02/09

福井県内河川で開幕したサクラマス釣り。 今日まで釣果がまったく確認されておらず、サクラマスは遡上していない模様です。 それでも川を見れば何人かは必ずルアーを流している。 行けば釣れるよりも、”通わないと釣れない本来の厳しい釣りに戻っただけ”と 毎年釣果を上げる方々は意外に冷静だったりもするが、 地元の方と県外から遠征してくる方ではモチベーションも違い 「行くからには釣って帰る!」と日の出から日の入りまでロッドを振り続ける。 何年か前に出会った、「10年通って初めて釣れました」 スマホに映ったサクラマスの写 ...

ReadMore

PEライン

2021/2/4

「クレハ シーガーPE X8」低価格PEラインを使ってみた!

釣具の中では最も交換頻度が高い部類に入る「PEライン」 太古の時代、海の中に入って漁をすることから 海に入らず岸から濡れないで漁をするよう 手法が変化してきたと言われる「釣り」 糸さえあれば遠くの魚を釣り上げることも出来るし、 より深い位置にいる魚の近くへ餌を投入することもできる。   現在釣りの種類によってはフロロカーボンやナイロンをメインラインにする釣りもあるが ソルトルアーフィッシングに関してはメインラインはPEライン一択。 ここで悩みどころです。 PEライン一択としても同じライン号数で ...

ReadMore

-釣りに使える便利グッズ, 釣行記

© 2021 The firstone