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「冷え性対策」寒い日の外出、インナーを正しく着れば寒くない
2017/11/20 冷え性
寒さ本番！遂にアラレ・ミゾレが降り アウターも本格的な防寒着じゃないと ガタガタ寒さに震える時期。 今年半年以上、筋トレと生姜サプリ、食事も 体質改善してきた結果が少しは出るはず！ 地元 ...
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冷え性体質改善、改めて実感した冷え性改善には筋トレ
2017/11/16 冷え性
前回の記事『冷え性』冬の寒さを体質改善で乗り切るで、 冷え性になる原因は多く知識として理解したので 運動と、タバコの本数を減らす＋生姜サプリメントの 体質改善を初め1か月間ほどの事。 その間に出会った ...
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『冷え性』冬の寒さを体質改善で乗り切る
2017/11/13 冷え性
冬が大嫌いです。 冷え性だからです。 だけど寒い北陸に住んでます。 冷え性なのに冬も釣りをします。 体は汗をかくのに指先は感覚が無くなり痛みが出ます。 とにかく冬は不快感に ...