スパイクシューズやスパイクブーツは
足の指、土踏まず、指先、ふくらはぎ・・立ちっ放しで不安定な磯場などでは尚更足に力が入ります。
そして釣り後にどっと痛みや疲れが出る。
夏になると特に足が攣ったりの症状が出る事も。
昨年自分が導入したインソールでどれくらい疲れが軽減できるのかご紹介しましょう！
釣り中の足の疲れを軽減するにはインソールを入れるだけ
スパイクシューズやスパイクブーツの中でも柔らかめの素材の
薄い素材の為、軽く、洗いやすい、などのメリットと引き換えに
足底も薄く長時間、磯などに立っていると足が疲れやすいが
インソール（中敷き）を一枚入れるだけで大きく軽減されます。
使用しているインソールはこちらです。
インソール（中敷き）を使うだけで長時間の釣りで疲れる足の痛みから解放される
好評価されているインソール「ソルボライト」のインプレ
ソルボライトは街中でジョギングをする人たちなどにも愛用されていて
好評価を得ているインソールです。
自分は約一年使用しましたが使い始める前と比べるとだいぶ足の疲れは軽減され
釣行後に足が攣ることはほぼゼロに！
ただしデメリットが二つある。
裏側を合わせての保管、高温保管は厳禁
ソルボライトはポリウレタン素材で作られていてそのコーティング剤同士が
高温で裏返しで張り合わせて保管しておくと
ねちゃ～っとくっついてしまうので注意が必要です！
自分が持っているサイズ違いのリアス ブーツで29㎝の物に、
ソルボライトLサイズを入れたところ、中で少し足が動くために必ずブーツにジャストサイズのソルボライトを入れてください。
（28㎝サイズのブーツにはジャストでした。）
小さめのブーツに入れると逆に足が窮屈感を覚えるのでこの辺りが難しい。
この2点だけ気を付ければより快適な釣りライフを送る事が可能です！
ぜひ足の疲れに悩んでいる方は、ソルボライト以外のインソールでも試してみてください。
足の疲れで釣りに集中できずに休憩ばかりしてしまい時合いを逃すなんて事がないように！
